中医学と美味しいもの好き


by tonndemon

カテゴリ:薬膳Beauty( 378 )

2018年気になるけどやり残していた事シリーズ
その1
その2**
その3***

気になる事を片付けると気持ちいいですね。
1番最後は。。。

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こちら。保険の見直しをしました。
以前入って手付かずだった保険ですが
シンプルにしました。

言い出すのが面倒だったんですよね。。。
でもえい!っと。
スッキリしました。

あともう1点は我が家のスピーカー!
wifiやBluetoothの機能があるのは知っていたのですが、
うまく使いこなせず、
いつもギャルソンに有線で繋いでもらっていました。

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画像借りてます。

しかもこのスピーカーのメーカー、
今スピーカーを作らずにドローンのメーカーになってる!!

ここでネットの力を借りて、
知らない異国の方のYouTubeなどを見て
やり方を理解しました。。。

遅い?いえ、何事も遅いことはないですよね。
知らなかった事を知るってとても嬉しいですね。

と、言う事で最近家で音楽を聞くのが楽しくなりました。
次回いらっしゃる生徒さん、楽しみになさっていてください。

は、全然中医学に関係ない話。。。に見えますが
物事のシンプル化や
今あるものをさらに理解するって
勉強の姿勢に似てますよね。

今年も引き続き勉強も続けながら
皆さんに中医学の話をしていけたらいいなと思います。

よろしくお願いいたします。

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by tonndemon | 2019-01-17 07:48 | 薬膳Beauty
皆さんのところにサンタさんは
やって来ましたか〜?

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ブレーメン通りにもサンタが。。。

そしてクリスマスプレゼントになるかわからないのですが。。




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by tonndemon | 2018-12-25 07:36 | 薬膳Beauty

え!思わず2度見!

ある日、地元のスーパーで。。。

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1度通り過ぎて。。。
からの戻って2度見!!

普段のキャベツの10倍の値段でした〜。

みんなに買えばよかったのにと言われましたが
うちのパンパンの冷蔵庫に入りません〜。。

北海道ではお漬けものに使うと
教えてくださいました。
昔よくお土産でいただいた
鮭やお野菜が重ね漬けになっているのでしょうか。。。

明日は今年最後のお教室です。
寒いのでみなさん防寒対策バッチリでお越しくださいね。
部屋を暖かくしてお待ちしております。

みなさん良い週末をお過ごしください。

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by tonndemon | 2018-12-14 07:46 | 薬膳Beauty

冬の貝

冬は海のミネラルからくる塩味がいいと言われていますね。

ホタテや牡蠣などの貝には滋陰作用があります。

更年期に陰陽バランスが乱れて火照りなどがあるときには
強力な熱冷ましを使用するのではなく
陰を補ってバランスを整えます。

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市場で見かけたトリ貝に酢味噌をかけていただきました。

トリ貝の効能は私の手持ちの資料では不明です。
が、海のミネラル分からくる塩味には
身体を冷やすものもありますので
酢味噌には粉辛子を入れて風味アップとバランスをとりました。

まー、こちらをおつまみに日本酒飲んで温めてますけどね。。。笑。

この日もご馳走さまでした!

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by tonndemon | 2018-12-11 07:47 | 薬膳Beauty
季節の養生について寄稿しました。

立冬。。。ちょっと過ぎましたが、
ご覧いただけると幸いです。

そして最後にポチっといいねを。。。



錦織くん、フェデラーに勝ちましたね〜。
月曜から幸先いい感じ。

今週もぼちぼち行きましょう〜。


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by tonndemon | 2018-11-12 07:31 | 薬膳Beauty
先日こんな記事をあげました。


その後また美容師さんとの話。

普通染めている人はシャンプーをゆすぐ時に
髪の毛がきしむと。

私は全然きしまないのはなにか特別なシャンプーを
使っているのですか?と。

いいえ、私は香港の百貨店で買って来ていますよと。


以前、中医美容の第一人者の楊さちこ先生の本で見て
使い続けています。

もう10年前のご本なのですね。
多分それからは一度も浮気をしていません。

自分では使うのが当たり前で気づかなかったのですが
プロの美容師さんから褒められて
ちょっと嬉しくなりました。

薬膳と一緒ですね。すぐに効果はわからなくても
長く続けることが大事。。。

もちろんいいものは柔軟に取り入れる頭を持ちながらも
コツコツ続けるのも悪くないな。。と思ったお話でした。



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by tonndemon | 2018-11-01 07:48 | 薬膳Beauty

季節の変わり目。。。

10月だというのに30℃を越えたり、
急に涼しかったりして
体温調整が難しいですね。

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夏の終わりにこんなご飯を炊きました。

季節の変わり目は脾を養生するのが
薬膳の基本ですね。

脾の果と言われる棗を入れてご飯を炊いてみました。
心がふわふわと落ち着かない人に。。。

さて、効き目はあったでしょうか。
1日じゃ変わらないけど
千里の道も一歩から。。。


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by tonndemon | 2018-10-16 07:41 | 薬膳Beauty

レシピ掲載のお知らせ

先日お知らせしたこの撮影。。。

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サイトに掲載されました。
10月は2日に1度、15品 アップされるそうです。




レシピより顔が大きくてドキドキしております。
これ以上小さくならないそうで。。。

申し訳ございません。。。

レシピを見つけたら左下のありがとう!ボタンを押してくださると
幸いです。

よろしくお願いいたします。

また台風がやってくるとか。。。
被害がないよう願っています。

みなさんいい連休をお過ごし下さい。


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by tonndemon | 2018-10-05 07:42 | 薬膳Beauty
体を潤すお肉と言えば豚肉。。。

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きょうの料理で見た有元先生のレシピの
うろ覚えで低温でゆっくり火を通しました。
しっとりした仕上がりになりましたよ。

潤す。。って今週全部雨予報ですね。。。

台風も発生したようですね。
天災の多かった今年。。。

これ以上何事も起こりませんように。。。

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by tonndemon | 2018-09-26 07:38 | 薬膳Beauty

大丈夫ですか?

地震、大雨、台風。。
そしてまた地震。。。

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皆さん、ご家族、ご親族の皆さん
大丈夫ですか。

復旧に当たっている方、対策に当たっている方
ありがとうございます。

被害に合われた方、関係者の皆さん
お見舞い申し上げます。

被害が拡大しないことをお祈りします。





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by tonndemon | 2018-09-06 07:39 | 薬膳Beauty