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中医学と美味しいもの好き


by tonndemon

緊急宣言と在宅勤務

緊急宣言の発令の前に在宅勤務の指示を受けました。

緊急宣言と在宅勤務_f0213618_08045365.jpg
レモンの花?実がなるといいなぁ。

日常生活は交感神経の緊張と副交感神経の弛緩で
バランスが取られているのが正常です。

交感神経の過剰な緊張と副交感神経の過剰な弛緩が
病気の原因となると考えられています。

私の場合は会社に出勤すると交感神経のスイッチオン、
自宅に帰ると交感神経はオフになり副交感神経優位になりリラックスという
リズムが出来上がっていたのですが、
在宅勤務だとずっと家なのでね。。。
場面を変えてパチっとスイッチが切り替わらないというか。
昨日は寝つきが悪かったです。

在宅勤務に適応して自分なりのリズムを整えていければなと思います。

在宅勤務のできないお仕事に従事されている皆さん、医療従事者の皆さん、
日用品を販売したり運んでくださる皆さんに感謝です。

それが出来ない私は在宅です。
みんなで乗り越えましょうね。



サイトに寄稿しました。


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by tonndemon | 2020-04-08 08:12 | 薬膳Beauty