中医学と美味しいもの好き


by tonndemon

2018年 武蔵小杉開花情報

昨晩の様子。。。

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見えずらいのですが、
蕾の先がピンクになって来ています。

今日の夜は気温が下がるようですので
週末のお天気次第でしょうか。。。

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庭の山椒はまだ裸状態。。。

気温の上昇と共に花粉がすごいですね。
養生している以上に昨日は吸い込んでしまいました。

中医学、薬膳の勉強をしているというと
では何を食べたらいいの?とよく聞かれます。

食べ物も大事ですが、普段の生活を見直してみるのも大事です。
そういう事を聞いてくる会社の男子は
割と夜更かし、お酒、コンビニフード。。。っていう方が多いんですよね。

中医学に限らず、西洋医学でも
自分は何もしないで薬を飲みさえすれば治ると思っている方の多いこと。。。

自分の身体なので外からの薬や食べ物も大切ですが
自分でも少し身体に対して働きかけをしてみてください。

花粉と気温の変化に気をつけて良い週末をお過ごしください。



吉田食堂


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by tonndemon | 2018-03-16 07:44 | 薬膳Beauty