風は秋色
2011年 09月 07日
トゥルリラ、トゥルリラ~♪
これに反応したあなた!立派なアラフォーです。笑。
昨日は天気予報にないにわか雨が夕方降りました。
会社の外に出ると、むわっとするのではなく、
涼しくなっています。
そして虫の声が。。。すっかり秋ですね。
秋は空気が乾燥し、植物が収穫をすませ、
枯れていく季節。
自然界に生きる人間も同様に乾燥していきます。
白い食材で秋に乾燥する肺を潤すことをこころがけましょう。
写真は豆腐干の和え物。(@新宿の中華屋さん)
そういうことを言うと、お豆腐ばかり食べてしまう
健康志向の日本人。
でもちょっと待ってください。
全てはバランスです。
残暑のある今の時期はいいですが、
元から冷えや水分のある人は取りすぎに注意です。
昨日のウズベキスタン戦で現地は湿度が12%でした。
それを全力で走り回る選手達。
きっと喉が乾燥しているはず。。。
ぜひ体をいたわってタジキスタン戦に挑んでほしいものです。
href="http://health.blogmura.com/chuigaku/">にほんブログ村
これに反応したあなた!立派なアラフォーです。笑。
昨日は天気予報にないにわか雨が夕方降りました。
会社の外に出ると、むわっとするのではなく、
涼しくなっています。
そして虫の声が。。。すっかり秋ですね。
秋は空気が乾燥し、植物が収穫をすませ、
枯れていく季節。
自然界に生きる人間も同様に乾燥していきます。
白い食材で秋に乾燥する肺を潤すことをこころがけましょう。
写真は豆腐干の和え物。(@新宿の中華屋さん)
そういうことを言うと、お豆腐ばかり食べてしまう
健康志向の日本人。
でもちょっと待ってください。
全てはバランスです。
残暑のある今の時期はいいですが、
元から冷えや水分のある人は取りすぎに注意です。
昨日のウズベキスタン戦で現地は湿度が12%でした。
それを全力で走り回る選手達。
きっと喉が乾燥しているはず。。。
ぜひ体をいたわってタジキスタン戦に挑んでほしいものです。
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by tonndemon
| 2011-09-07 06:50
| 薬膳Beauty